Boost je zelfvertrouwen in
8 stappen.
In deze praktische online cursus leer je hoe je jouw zelfvertrouwen versterkt door simpele, direct toepasbare stappen. Ontdek hoe je negatieve gedachten omzet in positieve overtuigingen, je kwaliteiten en waarden helder krijgt, en hoe je blijvende groei realiseert. Met tools, oefeningen en tips leer je op jouw tempo bouwen aan een sterker en gelukkiger leven. 
Herken jij dit?
- Je twijfelt vaak aan jezelf en zoekt bevestiging bij anderen.
- Je voelt dat er meer in je zit, maar je weet niet hoe je dat eruit krijgt.
- Je zet jezelf vaak op de tweede plaats, omdat je bang bent om anderen teleur te stellen.
- Je verlangt naar meer zelfvertrouwen, maar hebt geen idee waar je moet beginnen.
Als dit je bekend voorkomt, weet dan: je bent niet alleen. En belangrijker: je kunt dit veranderen.
Ben jij op zoek naar…
- Rust in je hoofd: Je wilt stoppen met piekeren en je zekerder voelen over jezelf en je keuzes.
- Duidelijkheid: Je wilt weten wie je bent, wat je waarden zijn en wat je écht wilt.
- Praktische tools: Geen vage theorieën, maar concrete stappen om je zelfvertrouwen te vergroten.
- Meer balans: Een leven waarin je goed voor jezelf zorgt en tegelijk ruimte maakt voor wat belangrijk is.
"Zelfvertrouwen is niet het geloof dat je nooit zult falen, maar het vertrouwen dat je kunt opstaan, leren en doorgaan – ongeacht wat er gebeurt."
Wat levert deze cursus jou op?
Na het volgen van “Boost Je Zelfvertrouwen”:
💛 Heb je praktische tools om negatieve gedachten om te zetten in positieve overtuigingen.
💛 Ken je jouw unieke kwaliteiten en weet je hoe je deze kunt inzetten in je dagelijks leven.
💛 Voel je je zelfverzekerder in de keuzes die je maakt.
💛 Heb je een plan om blijvend te groeien, zonder druk of perfectionisme.
Hoe werkt de cursus?
De cursus bestaat uit 8 praktische modules die je helpen stap voor stap meer zelfvertrouwen te ontwikkelen:
- Welkom en introductie: Zet jouw intenties en doelen.
- Wat is zelfvertrouwen?: Begrijp wat het echt betekent en hoe je het kunt versterken.
- Hoe praat jij tegen jezelf?: Transformeer negatieve zelfpraat naar positieve gedachten.
- Herken jouw kwaliteiten: Ontdek waar jij goed in bent.
- Ontdek jouw waarden: Vind richting en balans in je leven.
- Zet jouw waarden om in actie: Maak keuzes die bij jou passen.
- Consistentie en groei: Bouw een routine voor duurzame verandering.
- Jouw eerste stappen: Integreer wat je hebt geleerd en blijf groeien.
Wat krijg je?
Bij aankoop van deze cursus ontvang je:
- 8 modules boordevol inzichten, oefeningen en tools.
- Levenslange toegang tot het cursusmateriaal.
- Exclusieve bonus: De eerste 3 kopers ontvangen 2 gratis 1-op-1 coachsessies!
- De mogelijkheid om extra coachsessies te boeken voor slechts €59,- per sessie.
Nog even voorstellen
Ik ben Nicole, een coach die jonge vrouwen helpt om sterker, zelfverzekerder en meer in balans te worden. Mijn eigen reis naar persoonlijke groei heeft me geleerd hoe belangrijk het is om de regie over je leven te nemen en vanuit je eigen kracht keuzes te maken.
Als twintiger kende ik zelf de uitdagingen van onzekerheid en het gevoel vast te zitten. Ik ontdekte dat echte verandering begint wanneer je verantwoordelijkheid neemt voor je eigen groei en leert vertrouwen op je eigen kracht.
Met mijn achtergrond als personal trainer, voedingsdeskundige en coach, combineer ik praktische tools met persoonlijke begeleiding. Mijn missie is om jou te helpen ontdekken wie je echt bent, wat je wilt, en hoe je het leven kunt creëren dat bij jou past – zonder concessies te doen aan jezelf.
Samen werken we aan een leven waarin jij je grenzen durft te stellen, je minder druk maakt om de mening van anderen en vol vertrouwen jouw pad bewandelt.
Veelgestelde vragen
Deze cursus is speciaal ontworpen voor beginners die voor het eerst aan de slag willen gaan met persoonlijke ontwikkeling. Als je op zoek bent naar meer zelfvertrouwen, balans en duidelijkheid over wat écht belangrijk voor je is, dan is deze cursus perfect voor jou.
De cursus bestaat uit 8 modules die volledig in tekst zijn. Elke maandag en donderdag ontvang je een module in je mailbox, zodat je op een rustig tempo aan de slag kunt. Je hebt levenslange toegang tot de cursus, dus je kunt het materiaal herhalen wanneer je maar wilt.
Je kunt op elk moment een 1-op-1 sessie boeken voor €59,-. Tijdens deze sessies krijg je persoonlijke begeleiding en bespreken we jouw specifieke vragen of uitdagingen. Zo zorgen we ervoor dat je de meeste waarde uit de cursus haalt.
De modules zijn ontworpen om je niet te overbelasten. Gemiddeld kost het je 1-2 uur per week om de inhoud door te nemen en de oefeningen te doen. Je kunt natuurlijk ook je eigen tempo bepalen, omdat je levenslange toegang hebt.
Je kunt de oefeningen maken in een notitieboek of, als je gebruik maakt van Adobe Acrobat ondersteuning op je laptop, tablet of telefoon, direct in het cursusbestand invullen. Kies wat het beste werkt voor jou!
Absoluut! De cursus is speciaal geschreven om in je eigen tempo te volgen. Het materiaal is verdeeld in korte, overzichtelijke modules, zodat je het kunt aanpassen aan jouw drukke schema. Zelfs 15-20 minuten per dag maakt al een verschil.
Dat is helemaal oké. Deze cursus is er juist om je op een laagdrempelige manier kennis te laten maken met persoonlijke groei en zelfvertrouwen. Je hoeft geen ervaring te hebben – je leert alles stap voor stap.
Je krijgt levenslange toegang tot alle modules. Dit betekent dat je het materiaal zo vaak kunt doorlopen als je wilt, op elk moment dat het jou uitkomt.
Geef jezelf de kans om te stralen. Jouw nieuwe reis begint hier.